28.03.2010, 14:48
antibike schrieb:es ist auch durchaus möglich, dass du dich wärend der fahrt
verkrampst ohne, dass dir das bewusst wird und das muss
nicht zwangsläufig an einer falschen sitzposition liegen.
ich will nicht ausschliessen, dass du wirklich eine ungünstige
körperhaltung auf deiner gpz hast, aber du könntest wärend
der fahrt mal bewust darauf achten, dass du die muskulatur
locker lässt. der gegendruck der luft beim fahren hilft dir
schon ein gutes stück oberkörper und kopf oben zu halten.
ich glaub zu dem thema hatte auch Bernt Spiegel in seinem
buch "Die obere Hälfte des Motorrads" etwas geschrieben.
Da habt ihr recht.
Gerade zu Saisonbeginn ist man evtl. noch nicht ganz so locker. Bischen spielt das sicher mit rein.
Das von dir genannte Buch von B.Spiegel hab ich gelesen (es ist super!!) und ja, ich mache zwischendurch bewusst Lockerungsübungen und achte auch auf Atmung, Kiefer etc.
Aber ich bin wirklich sehr kurz und Mitfahrer haben auch bestätigt, dass ich rein physiologisch nicht anders kann, als den Kopf ziemlich in den Nacken zu werfen, um die Straße zu sehen und gleichzeitig den Lenker zu halten -- beides durchaus empfehlenswert beim Fahren, gell?
Lenkerumbau plus locker bleiben --> keine Schmerzen mehr. Das sollte aufgehen.